SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pole dance

  • Bajera na luzie

    Post
    Strength & Endurance

    Tak informacyjnie - ten klip nagrywany jest w naszym Boxie :D same sławy :) macie rurki do dance pole w boxie??? :)

    Odpowiedzi: 1346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-20 18:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na kodach w pasjansa. * Twoja stara kupowałaby Whiskas. * Twoja stara skacze na prostych nogach. * Twoja stara ma białe ślady na czarnych ubraniach. * Twoja stara wychodzi w pole. * MediaMarkt – nie dla twojej starej. * Pij mleko, będziesz jak twoja stara. * Twoja stara rzuca za trzy z dwutaktu. * Twoja stara zepsuła metalową kulkę. * [...]

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-25 23:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pole table dance dobre !!!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-23 18:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gra na kodach w pasjansa. Twoja stara kupowałaby Whiskas. Twoja stara skacze na prostych nogach. Twoja stara ma białe lady na czarnych ubraniach. Twoja stara wychodzi w pole. MediaMarkt nie dla twojej starej. Pij mleko, będziesz jak twoja stara. Twoja stara rzuca za trzy z dwutaktu. Twoja stara zepsuła metalową kulkę. Twoja stara [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-06 18:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    [...] fight for victory And play with all our might All for one, and one for all We'll answer to the call Oh Gunners Arsenal Gunners We'll kick the winning goal Reflected off the pole -------------------------------------------------------------------------------- ANELKA Soooo-per, Super Nic; Soooo-per, Super Nic; Soooo-per, Super Nic; Super Nic [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-18 21:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muzyka a chęci

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ID 07. ID 08. Jochen Miller & Cor Fijneman - San Pedro 09. ID 10. Voi - Journey To Paradise (Mind One Remix) 11. Raul Cremona - Virus ( Tribal-Tech Mix) 12. Rah-pole position (airbase remix) 13. ID 14. XLR Project - Ending the War (original mix) Sunrise Festival 2005 Sobota Mainstage vol.4 - Dj Tiddey 01. ID 02. Sunblind - [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6791 Data: 2006-06-06 18:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gra na kodach w pasjansa. Twoja stara kupowałaby Whiskas. Twoja stara skacze na prostych nogach. Twoja stara ma białe ślady na czarnych ubraniach. Twoja stara wychodzi w pole. MediaMarkt – nie dla twojej starej. Pij mleko, będziesz jak twoja stara. Twoja stara rzuca za trzy z dwutaktu. Twoja stara zepsuła metalową kulkę. Twoja stara [...]

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-11 23:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wklejam jeszcze filmy, które mi zostały. Cena 1cd/0,80 gr. Zamówienie minimum - 30 cd Filmy xxx : 1. 18 Year Old Pussy 2. 2 Dicks in 1 Chick 2 3. 4. 5. 4 Finger Club # 10 6. 7. 8. American Ass 9. American Bukkake 16 10. Anal Addicts 6 11. Anal Divas in Latex 12. Anal Intensive 4 13. Anal Lolitas 14. Anal Retentive 4 15. 16. 17. 18. Asian [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 16199 Data: 2005-09-23 17:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...::: Śpiewnik :::...

    Post
    Piłka Nożna

    [...] fight for victory And play with all our might All for one, and one for all We'll answer to the call Oh Gunners Arsenal Gunners We'll kick the winning goal Reflected off the pole -------------------------------------------------------------------------------- ANELKA Soooo-per, Super Nic; Soooo-per, Super Nic; Soooo-per, Super Nic; Super Nic [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6812 Data: 2005-05-15 18:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SEMI-KONTAKT - pierwsze zawody

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] równoznaczne z otrzymaniem punktu ujemnego. W formule semi-contact zamiast punktu ujemnego, dodaje sie jeden punkt przeciwnikowi. 6. Ostrzezenia za faule i wyjscia poza pole walki oznaczane sa oddzielnie. 7. Przez opuszczenie pola walki przyjmuje sie sytuacje, gdy zawodnik co najmniej jedna stopa przebywa poza polem walki. 8. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4886 Data: 2003-09-26 11:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] gra na kodach w pasjansa. Twoja stara kupowałaby Whiskas. Twoja stara skacze na prostych nogach. Twoja stara ma białe ślady na czarnych ubraniach. Twoja stara wychodzi w pole. MediaMarkt – nie dla twojej starej. Pij mleko, będziesz jak twoja stara. Twoja stara rzuca za trzy z dwutaktu. Twoja stara zepsuła metalową kulkę. Twoja stara [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-20 20:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kick Up The Volume Kickbeat - Music KK Project - Move It 2001 Klubbheads - Hip Hop Don't Stop Klubbheads - Hiphopping Klubbheads - Kickin' Hard 2001 Lady Pank - Marchewkowe pole Lady Pank - Na Co Komu Dzi? Lady Pank - TANCZ GLUPIA TANCZ Lady Pank - Zamki Na Piasku (Wersja '97) Lady Pank - Zawsze Tam Gdzie Ty Lady Tom Meets Marc Van Linden - [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-08 13:49:45 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • plan treningowy dla dziewczyny

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Kobieta Wiek : 24 Waga : 55 Wzrost : 168 Cel treningowy : wzocnienie miesni Staż treningowy na siłowni : 1 miesiac Uprawiane inne sporty : Pole dance 3x tyg Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : Ostatnio przerabiany plan: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2015-09-27 10:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] możliwość zgłoszenia do konkursu. Jeśli chodzi o moje możliwości czasowe to 4 razy w tygodniu bez problemu. 5 razy w tygodniu będzie trudniej (dwa razy w tygodniu zajęcia pole dance) ale na pewno przez jakiś okres da się to pogodzić. 1. MC https://www.youtube.com/watch?v=caPXDiNs2EM 2. Przysiad https://www.youtube.com/watch?v=tfxYaXZOzKw 3. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2015-12-18 14:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pool dance fitness

    Post
    Ladies SFD

    o ja niemadra :/ chodzilo mi o pole dance:).

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2013-02-05 15:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pole dance

    Post
    Ladies SFD

    Witam, Pole dance jest wspaniałą dyscypliną sportową dla wszystkich, którzy chcą przezwyciężając własne słabości, nauczyć się czerpania przyjemności z własnej kobiecości ( w przypadku kobiet).

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2365 Data: 2012-08-19 10:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej mct dawkowanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Kolejna sprawa możliwe że to przez oczyszczanie organizmu z węglowodanów. Dopiero zaczynam ta dietę i staram się do tego też odpowiednio suplementowac żeby mieć siłę na treningach :) ani kalistenika ani pole dance nie należą do lekkich treningów. Staram się sobie pomóc :) a Wy się tu dobrze znacie na wszystkim to chciałam się poradzić.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2297 Data: 2019-05-24 15:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się też ciepło. Przed pierwszą krepitacją najbardziej bolesną była poniższa figura, z bolesnym barkiem na dole i do niej czuję największą urazę. Trenuję przede wszystkim pole dance, wzmacniam się do tego kalistenicznie i z małymi ciężarkami, akrobatykę, akrobatykę powietrzną (taniec na szarfach, taniec na kole) i gimnastykę. Mam ogromną [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2016-10-30 00:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem przy treningu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam, piszę ponieważ przy robieniu "flagi" (pole dance) pojawia się dokuczliwy ból w kości lewej ręki (w połowie między nadgarstkiem, a łokciem, od zewnętrznej strony) nie jest to ból ani mięśnia, ani ścięgna, ewidentnie boli mnie kość. Podczas innych ćwiczeń, np. przy dipach, ból również się wznawia. Prawdopodobnie jest przeciążenie w sekwencji [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2016-08-10 10:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    Ankieta: Płeć: kobieta Wiek: 27 Waga: 48 Wzrost: 168 Cel treningowy: poprawa całej sylwetki: masa tez, ale przede wszystkim rzeźba Staż treningowy: 4 miesiące Inne sporty: pole dance Dostęp do sprzętu: full osprzęt Dieta: konkretnej brak, ale zwiększyłam ilość kalorii do 2000, więcej białka, głównie węglowodany złożone, zwiększyłam ilość tłuszczu, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2016-08-03 10:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)